令和3年 道場・教室の活動
5月 本部道場一般クラス稽古風景
新緑が一段と青空に映える季節となりました。
本部道場一般クラスでは、新たな門下生が入門し、稽古をしております。
コロナ禍において、大きく生活も変化していますが、このような時だからこそ「道」を求め、入門される方が多くおります。
道場にて、顔を合わせられることにより、お互いの状況を認識することができ、人とのつながり、温かさを感じることができます。
引き続き感染症対策を取りながら稽古を行って参ります。
5月 本部道場健康教室稽古風景
健康教室では、柔軟体操・体幹トレーニング・操体・呼吸法など、心身の健康を整え、維持していくことを目標に稽古を行っております。
体力維持や健康管理も役立ち、また、日常生活においてもセルフチェックを行うことで、よりよく心身ともに元気に生活していくことを目指しています。
5月 学生オンライン稽古
緊急事態宣言の延長により、大学により学生活動も制限をされておりますが、オンラインでの稽古等、工夫して活動を行っております。
5月には1年生も交えた稽古や、道場からの参加者・自宅からの参加者をつなぎ、技の稽古や大きな動きはできませんが、座学や基礎的なところなど、可能性を考えながら行っています。
また、普段会うことができなくなっている人ともオンライン上で時間を会することができることも、一つの方法です。
4月 本部道場子供クラス稽古風景
4月も後半となり、新学期の明るい空気もだんだんと落ち着きを感じられるようになってきました。
本部道場の子供クラスでは、稽古の始めに古典の唱和を行っています。
大きな声を出すことははばかられますが、姿勢を正し丹田（下腹）から声を出すことを意識して行います。
技の稽古においては、練習する時・休む時のメリハリをつけ、集中して稽古に取り組みます。
東京では緊急事態宣言が再々発令されました。今一度感染症対策をに努め、稽古を行って参ります。
4月 湯島教室 Zoomでの稽古風景
湯島教室では、定期的にZoomを活用した稽古を実施しています。
この日は小さなお子さんも参加したので、準備運動の後、体幹を鍛えるトレーニングを重点的に実施しました。
このほかにも、じっくり柔軟を行ったり、基本動作を確認したり、呼吸法、武器の振り方など、多彩な内容で実施しています。
体育館の予約状況に応じて不定期で行っていますので、参加されたい方は教室責任者にお問い合せください。
4月 赤坂教室稽古風景
18日の稽古では、子供達も多く参加し、賑やかな雰囲気の中での稽古となりました。
稽古前には検温を記入するほか、アルコール消毒等を行っています。
「肩取り」という技を稽古しました。
「手の内」という言葉があります。弓道における左手の弓の握り方を指しますが、
合氣道の技においても手や指の使い方、相手の攻撃を捌く際の手の使い方等が重要になってきます。
基本を学び、各技にも適用していきます。
4月 本部道場一般クラス稽古風景
4月に入り、新たに入門した門下生・子供クラスから一般クラス上がった門下生を迎え、明るく賑やかに稽古を行っています。
技の稽古を通し、天通合氣道の「理」を学んでいきます。
武道や合氣道と聞くと、少し敷居が高いイメージがあるかもしれませんが、稽古を始められた方の年齢も経験も様々です。
もし興味がありましたら、是非道場に来て合氣道に触れてみてください！
4月 宇都宮教室稽古風景
宇都宮教室は中学生までの子供の教室です。練習場所の宇都宮市体育館が3月から使えるようになったので稽古を再開しました。
合氣道は相手を殴ったり、蹴ったりすることがなく、むしろ攻撃をしてきた相手と調和して一番いいところに導く洗練された武道です。
武道というと、封建的なイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、当教室ではまったくそのような雰囲気はありません。小さい子から大きい子まで男女を問わずみんなで、明るく元氣に楽しく稽古に励んでおります。
お子様に優しく強く成長してほしいとお考えのお父さま、お母さま、ぜひ一度稽古を見に来てください。稽古時間でしたらいつでも見学・体験可能です。（公共施設を使用しているため通常の時間で稽古できない場合があります。４月21日はお休みです。28日は稽古を行います。）
コロナにより世の中の流れが変わってしまいました。先行きの見えない未来に対応できる強い身体と強い心を持った子供たちを育てることが私たち大人の責務ではないでしょうか。
そのために合氣道は最適です。新年度が始まった今、ぜひ少し勇氣を出して門をたたいてみませんか。お待ち申し上げています。
3月 赤坂教室稽古風景
令和2年度、最後の稽古日となりました。
暖かい日が続き、駅から武道場までの通りの桜も満開に咲いていました。
久しぶりに良い汗をかく稽古となりました。
今日の稽古は一教～四教のかけ方・極め方を繰り返し学びました。
技を関節や筋に効かせていきますが、力でねじったり捻ったりして効かせることはなく、合理的な効かせ方をしていきます。
いよいよ4月、新年度のはじまりです。
春から天通合氣道をはじめてみませんか？ 赤坂教室においても、感染症対策を取りながら稽古を行っております。ご興味がありましたら、下記教室紹介ページをご覧ください。
2月 本部道場一般クラス稽古風景
夜の時間の一般クラスも、だんだんと暖かく感じられる日が多くなってきました。
2月最後の稽古では、来年度から社会人になる門下生の追い出し稽古を行いました。
就職や転勤など節目のタイミングで行っている追い出し稽古ですが、周りを囲み一人一人打ち込んでいきます。
社会人となっても益々のご活躍を祈っております。
今年は花粉症が厳しいようです。感染症予防と共に体調をよく整えて参りましょう。
2月 本部道場子供クラス稽古風景
例年より暖かい稽古日が続いております。
稽古の初めには柔軟体操をしっかり行い、身体の柔軟性を高めると共に、怪我の防止に努めます。
毎年この時期の稽古では、体幹を鍛えるトレーニングを行っております。
難しい動きもありますが、手・腕・脚・胴を上手く動かし、身体の使い方工夫し、自身の身体の使い方・動かし方も学びます。
稽古の終わりには「呼吸法」を行い、身心を整えて稽古の終わりとなります。
年が明け、新学年も間近となり、子供たちの成長を著しく感じられるこの頃です。
感染症予防をもう一度しっかり行い、来月も元気に稽古に励みましょう。
1月 本部道場子供クラス稽古風景
6日、足元が冷えるこの頃、子供クラスでは筋トレを行いました。
筋トレといっても、腕立て伏せや、腹筋・背筋を強度に行うものではなく、全身をバランスよく動かし、体幹を鍛えるものを行っております。
昨年は頑張ってできた子も、今年は余裕をもって全部クリア。
年毎に、そして日々稽古に励んでいる子供たちの成長を感じます。
昨年に引き続き、新型コロナウイルス感染症拡大防止対策を取りながら、稽古を進めております。
県内にも緊急事態宣言が再発出しました。日々の体調管理はじめ、今一度、手洗いうがい・消毒等、感染予防に努めて参りましょう。
