令和8年の道場・教室の活動
5月 千葉教室稽古
まだ夏には早い季節ですが、暑い日も増えてきました。
姿勢を確認するとともに、つり方、崩し方を丁寧に確認しながら稽古に励んでいます。
数稽古を少し増やすことを意識して稽古しておりますが、疲れが出ることはあるものの、汗をかき、充実感も十分です。
また大会が近づく季節になってくる中、稽古に励んでいきます。
4月 練馬教室演武会
4月19日（日）、練馬教室の春の恒例行事である、練馬教室演武会を開催しました。
4月に入会したばかりの新人さんを含め、普段練馬教室で鍛錬を重ねる稽古生たちが稽古の成果を披露したほか、子どもたちをご指導いただいているみなさまや、慶應義塾合氣道会の方々にも、演武を披露していただきました。
多くの方にご協力いただき、また多くの方々にご覧いただき、とてもよい会になったと思います。ありがとうございました。
次の昇級昇段審査、また次回の演武会に向けて、これからも頑張っていきます！
3月 本部道場一般クラス稽古
3月の稽古では、4月から社会人となる稽古生の追い出し稽古（壮行稽古）を行いました。
4月からは社会人としての人生がはじまります。
新天地での益々のご活躍をお祈り申し上げます。
2月 江戸川橋教室稽古
1月末から2月にかけて、江戸川橋教室の子供クラス昇級審査を行いました。
昨年4月に子供クラスが始動し、今回は2回目の審査会になります。
今回初めて審査を受ける子も、2回目の子も、まだまだ緊張した様子でしたが、それぞれが日頃の稽古の成果を十分に出し切ってくれました。
結果はみんな合格！
これからそれぞれ次のステップに向けてまた頑張ってほしいと思います。
2月 宇都宮教室「親と子の合氣道教室」
宇都宮教室では2月の稽古時間を使って、ご父兄の方を交えての合氣道教室を開催しました！
以前より開催の計画を考えておりました行事でしたので、今回多くのご父兄の方々にご参加いただき開催することができました。
ご協力をいただきました皆様、ありがとうございました。
普段子供たちが行っている体操や姿勢の整え方などを体験していただきました。
また、健康教室の要素も取り入れ、身体の調子の整え方など日常生活でも活かしていただける内容を取り入れてみました。
今後ともこのような機会を設けていきたく思います。
ご参加いただきました皆様ありがとうございました！
2月 関西教室稽古
稽古が始まるまでは冷えますが、動き出すと程良い陽気になってきました。
久し振りに子供のいる稽古となったので基礎から丁寧に、かつ飽きないようによく動く稽古でした。
後半は大人のみで木刀の素振り、組太刀、杖を扱いました。
やはり相手を前に立てると緊張感でいつもの素振りのように振りにくくなるので要練習です。
特に杖は木刀より稽古量が不足しがちですので意識的に取り入れて参ります。
2月 本部道場健康教室
例年より、温かい気候ですが、インフルエンザやコロナ、風邪なども流行っておりますが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。
2月の健康教室では、体幹トレーニングを取り入れて行っています。
体幹周りの筋肉の他、丹田（体の中心）で支える感覚を取り入れて行っています。
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健康教室では、身体のコリやハリの解消に役立つ柔軟体操や筋膜リリース・姿勢・体幹・軸・丹田・身体操作・呼吸法などの心身の調子を整える術を学び、日常生活において実践していくことで、健康で生き生きと生活を送ることを目指しています。
2月 本部道場子供クラス
インフルエンザやコロナが流行しているので、稽古前後には手洗いうがいをしっかり行い、稽古をしています。
2月の子供クラス稽古では、毎年恒例の筋トレ・体幹トレーニングを行いました。
手押し車・トカゲ歩きを始め、身体の動かし方に意識を向けつつ、体幹や身体を支える筋力の強化を目指していきます。
1月 本部道場健康教室
年明け、健康教室も稽古始めとなりました。
正月中に溜まったコリやハリをほぐし、終わりには呼吸法を行い心身を整えました。
健康教室では、身体のコリやハリの解消に役立つ柔軟体操や筋膜リリース・姿勢・体幹・軸・丹田・身体操作・呼吸法などの心身の調子を整える術を学び、日常生活において実践していくことで、健康で生き生きと生活を送ることを目指しています。
普段の動作における身体の使い方や、自分でのチェック方法などを学び、生活の中で身体を楽に使える方法や感覚を学んでいきます。
1月 本部道場稽古
年明け最初の一般クラスでは、「木刀素振り」の稽古を行いました。
構え・木刀の持ち方・振り方などの基本を行い、型の復習を行いました。
何回も数を振って力みのない振り方を身体で覚えていきますが、今回は、姿勢や太刀筋など一振り一振り意識とイメージをもって行いました。
